|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-08, 13:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לפי הנתונים האלה אני משער שאתה יכול בכיף לאכול לפחות 2800 קלוריות ויותר למסה
רק שהארוחה שלך אחרי אימון לא כ"כ מראה על בנאדם שאוכל כמויות, מקווה ששאר התפריט טוב, אם לא תתחיל להוסיף |
|
|
תצוגה בשכבות