|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-07, 18:03
|
#9 |
|
פתו-אסטרוגן
|
הדבר היחיד שאני יכול להגיד שזה "מעניין"...
לטעמי תחלק את זה ככה: גב כתפיים רגליים חזה ידיים משו כזה... וגם עבדתי פעם ככה: גב+טרפזים+גב תחתון חזה כתפיים רגליים ידיים |
|
|
תצוגה בשכבות