שיבולת שועל ויש עוד משהו שנקרא מולטידקסטרין או משו כזה
זהו גם אני משתמש במלטודקסטרין אני מביא שק 25 קילו ב700 שקל חחחחחחחחח מספיק לי לחצי שנה.. אני בונה תגיינר שלי מחלבון אופטימום ומלטו דקסטרין שם פחמימות כמה שאני צריך ויוצא לי תגיינר כי טוב בעולם חחחחחחחחח