|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-08, 15:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון
יש לי שאלה בקשר לחלבון בשעה 5 יש לי ארוחה של 1 ביצה ו 4 חלבוני ביצה + 3 לחם חיטא מלאה אז אם לא יוצא לי לאכול את ה 5 ביצים האלה זה בסדר לישתות אבקת חלבון של צ'אמפיון? אני לוקח סיריוס מאס חצי כף בבוקר וכף אחרי אימון
|
|
|
תצוגה בשכבות