|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-08, 23:12
|
#21 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
 אגב יא בכיינים אפשר להביא קופסת טונה לכל יום וגם שייק, בסיס סגור או לא אם זה לא קרבי יהיה לך את הזמן לאכול, ואפשר להתאמן מספיק טוב בחמישי שישי שבת על איזה 5*5 ובמהלך השבוע לתת 2-3 אימונים של משקל גוף / להביא משקולות לחדר ולתת אימון מספק בהחלט!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
תצוגה בשכבות