|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-07, 15:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אהממ.. הקטע שאני צריך עליה מאסיבית במסה חח.. אני ממש רזה..
כשהתחלתי להתאמן שקלתי 60 והייתי 1.87 מטר.. עכשיו אני העלתי רק 3 קילו בנתיים.. שוקל 63.. מבין?:/ |
|
|
תצוגה בשכבות