|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-08, 19:40
|
#8 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
אז בעצם אני מתחיל שבהתחלה,אני מעלה עם הברך שהגב ישר חזה למעלה כתפייםבקו ישר עם המוט ומסתכל ישר,שזה מגיע לגובה הברכיים לאט לאט לקדם את האגן בעלייה?
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
תצוגה בשכבות