|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-08, 14:05
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה נכון שכמה שיותר לורדוזה (קעור) בגב יש יותר לחץ על החוליות, אבל יש המון פאוורליפטרים שעובדים עם לורדוזה מקסימאלית בכוונה הרבה מאוד שנים ואין להם שום בעיות גב
שורה תחתונה: עם אתה לא מרגיש כאב בגב התחתון כשאתה עושה לחיצת חזה, הכל בסדר עם זה ממש מפריע לך, שים הגבהה מתחת לרגליים (משטיח את הלורדוזה)
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
תצוגה בשכבות