|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אין הבדל, פשוט החיטוב ארוך יותר, ולפיכך קשה יותר, אם אתה מתחיל אותו מאחוז שומן גבוה יותר
|
![]() |
![]() |