|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-08, 23:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להביא סרטו של התרגיל לכתפיים כי לא כלכך הבנתי. חתירה אני לא יכול לעשות כי אין לי מכשיר ובטן אני עשיתי עד עכיו 3 סטים של 20.
__________________
http://shmatul.net/sig_54892.gif |
|
|
תצוגה בשכבות