|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-08, 09:34
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מסכים עם שמעון, רק הייתי מוסיף לרגליים 3 סטים של כפיפת ברכיים במכונה, ועושה אימון דדליפט אימון סקוואט
|
|
|
תצוגה בשכבות