|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תוריד איזה 30 גרם חלבון ותוסיף פחמימות אם יש לך מאיפה להוריד, אבל לא חובה.
מה ההוצאה הקלורית היומית שלך? |
![]() |
![]() |