|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-08, 13:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לשתות ביצים טריות?
אני כבר זמן בה שובר שני ביצים לתוך כוס ושותה את זה, כל יום.
הטעם מפריע מעט אבל שטויות, בסה"כ טעם. אבא שלי, רופא ספורט, "תפס אותי על חם" אתמול עושה את זה. עד אותה נקודה הסתכלתי רק על היתרונות, שאם הבנתי נכון הם החלבון האיכותי שיש בביצה הנספג מהר, ושומן איכותי. אבא שלי ניפץ לי את זה כשהפחיד אותי עם חיידק הסלמונלה שיכול להמצא בביצים טריות ולא מבושלות. מנסיונכם, עד גבוה גבוה הסיכוי שאני ידבק בחיידק הזה? חביתה או ביצת עין לא בא לי טוב אחרי/לפני אימון.. |
|
|
תצוגה בשכבות