|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-08, 03:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יכולת אירובי מתחילה לרדת כ-4 ימים מתום פעילות. סביר להניח שבשבועיים לא תרגיש שום הבדל משמעותי, אולי אף היכולות שלך ישתפרו בגלל התאוששות טובה יותר של הגוף.
|
|
|
תצוגה בשכבות