|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-08, 14:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
יש תאכלס הבדל בין התכניות מבחינת עליית מסת שריר???
מקסימום מנוחה של שריר זה שבוע בעקרון, אבל מצד שני באי בי אני מאמן כל שריר פחות אבל יותר פעמים בשבוע...מה כדאי יותר?? תץאכלס כל דבר עובד, השאלה מה עובד הכי טוב...
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
תצוגה בשכבות