|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תראה מה הוא רגיל לאכול היום.. בערך..
תן לו כמה שבועות להיות על מאזן נייטרלי או לפחות נמוך ב 200 קל' ממה שהוא היה רגיל לאכול, כמובן תקפיד על ערכים תזונתיים, הרבה סיבים וכל השאר תלוי בכח רצון שלו. בהצלחה. |
![]() |
![]() |