|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-08, 19:46
|
#6 |
|
Banned
|
העיקר שלא יהיו התנגשויות.. אתה לא יכול לאמן ביום א' יד קדמית - וביום ב' = גב, הידיים התפוסות לא יאפשרו לך לעשות מעמץ מקסימלי באימון גב !
לכן, כמו שאמרתי, העיקר שלא יהיו התנגשויות ! שונא a-b !!!!!!!! |
|
|
תצוגה בשכבות