|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() חח מה הקטע של הx וy סיבכת אותי.
הורדת ידיים זה גם הרבה טכניקה... ולשאלה השנייה לx יש יותר שריר מלy. |
![]() |
![]() |