משקלי עבודה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
משקלי עבודה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

12-01-07, 21:01

#28

SmaMMiT

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2005

צפה באלבומי התמונות של SmaMMiT

הודעות: 1,886

ציטוט:

פורסם במקור על ידי power69

סקר :
1. בני כמה אתם ?
2. כמה לוחצים חזה ?
3. כמה דוחקים כתפיים ?
4. מה הגובה ?
5. מה המשקל ?

אני אתחיל :
1. 19
2. 110
3. 125 (אני יודע שזה נדיר, אבל זה החלק הכי חזק שלי)
4. 1.68
5. 82.5

20
RM1 בדקתי שבוע שעבר 122 קילו
לא עובד עם התרגיל הזה בכלל
168
87 קילו

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:46.