ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-07, 13:44   #7
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
ארוחה שעה וחצי לפני האימון זה ברור
אני מתכוון על לשתות שייק מיד לפני האימון.. היה על זה סקר אבל לא הבנתי מה היתרונות ואיך צריך לעשות את זה

וגם אני לא ישתה שייק גם לפני וגם אחרי כי חבל על הכסף אני קונה את זה מהכסף שלי
וגם אם אני שותה לפני אני יכול לאכול טונה אחרי לא ?
בזבוז כסף! האימון שלך הוא שעה כולה, אתה אוכל ארוחה שעה וחצי לפני האימון,ואתה שותה שייק אחרי האימון.
אם אני מפספס ארוחה לפני אימון אז אני שותה חצי שייק לפני ואת החצי השני אחרי.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים