|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() בלי העמסה זה יספיק לו לשנה!
בקשר לשילוב עם קריאטין תוסיף את האבקה לאבקת מסה ככה תעלה הכי הרבה במסת שריר
__________________
![]() |
![]() |
![]() |