|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אז למה נכנסת לגרעון גבוהה מידי כמו לאכול 1000 קלוריות ליום ??
ואתה לא צריך לתקן אותו. תעלה כל יומיים~ איזה 200-300 קלוריות עד שתגיע לניטרלי ותישאר עליו שבוע
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|