|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
![]() יש לזה ערכים, כל עוד אתה לא מוסיף להם כלום הערכים לא ישתנו. זה בערך 300 קלוריות להכל.
עדיף לקחת אורז במקום לדעתי... |
![]() |
![]() |