|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כע זה אסון תאמין לי ..אני משתמש באבקה נטולת לקטוז אבל הבעיה שהיא עולה כמו מטיל זהב אז אני חוסך אחושרמוטה(לוקח רק אחרי אימון)...כל שאר הארוחות אני פשוט טוחן דגים או עופות:\
|
![]() |
![]() |