|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
בעץ זה לא טוב יש לו את השכבה האחרונה של הגזע עם הקליפות שאם נותנים הרבה אז אפשר להחתך כזה כמובן לא להביא מליון בוקסים לקיר וזה,כמה מספיקים אם אתה רוצה לחזק אגרוף וזה אז תקנה שק איגרוף |
|
![]() |
![]() |