|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-08, 18:06
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון חשבתי שאתה משלם לחד"כ ואז בא לך עם זה מאמן חד"כ..
אחי אני לא יכול סתם ככה לבנות לך תוכנית.. אני צריך לדעת כל מיני פרטים.. בקיצור- לבנות תוכנית זאת עבודה. אני מציע שתקרא מאמרים ותנסה להרכיב תוכנית שמתאימה לך.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות