|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-08, 23:31
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אז הגיינר הזה הוא טוב למהלך היום?, אחרי אימון לקחת סוכר ענבים/תמרים/בננה/לחם לבן וקופסת טונה במים?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
תצוגה בשכבות