|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-08, 01:13
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אז לא הבנתי לגביי מה דורם ללחץ יותר גדול על הכב התחתון, בנט אובר או דד ליפט?
והאם בנט עובר יכול לגרום לנק ארוך טווח של הגב? |
|
|
תצוגה בשכבות