מתכנן לקנות עוד כמה ימים אופטימום סיריוס מאס אבל לא הבנתי משהו..עזרה בקשה..

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מתכנן לקנות עוד כמה ימים אופטימום סיריוס מאס אבל לא הבנתי משהו..עזרה בקשה..

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

11-12-08, 01:11

Bono

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2008

הודעות: 4,155

גיל:: 16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bxl

בערך..אני פשוט בנאדם שלא יוצא לו לאכול הרבה אז בגלל זה קניתי אבקת מסה..

אז תחשב כמה קלוריות אתה צריך וכמה קלוריות אתה מצליח להכניס מאוכל, את ההפרש תשלים עם הגיינר
אני מסכים עם מה שhaas אמר..

__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!

שחררו את גלעד!

נערך לאחרונה על ידי Bono, 11-12-08 בשעה 01:15.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:42.