|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-08, 17:53
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שחשוב זה שלא תרגיש חולשה וחוסר אנרגיה ומצד שני שלא יפריע לך בבטן במהלך האימון. אני לדוגמא, אוכל בערך 10 דקות לפני האימון ואני מרגיש בסדר גמור..
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
תצוגה בשכבות