ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי
רענן עמוד סרטון-בראנץ וורן באימון חזה מטורף!
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים הודעות מהיום

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 12-12-08, 23:46   #17
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי doldol360 צפה בהודעה
זה פחות בגלל המשקל זה בשביל לעזור להתמקד על החזה ולהפעיל פחות את היד אחורית בכך שזה לוקח את הגוף יותר קדימה - תגיד אם לא הבנת אני ינסה להסביר אחרת
היד אחורית תעבוד אותו הדבר בשני המקרים כי בשני המקרים תתבצע אותה תנועה, מה שכן אולי זה עוזר לו להשען קדימה ולא לפספס חזרות בגלל שהוא מתנדנד.

נראה לי יותר נוח לקשור שרשרת עם פלטות על המותן \ חגורה עם פלטות
אגב כמה השרשראות שוקלות ?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:39.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים