|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תאכל בננות או תמרים מה הבעיה
אחרי אימון אני אוכל ת 100-120 גרם תמרים ב5 שניות בדיוק, אין על זה |
|
|
|