|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-08, 20:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
אחי בפולקה עוף רגיל יש בערך 50-40 גרם עוף , שזה בערך 12 וחצי גרם חלבון.
בדקתי היום כמה כאלה. |
|
|
תצוגה בשכבות