|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 10:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מצחיק , אני לא עובד כמו בחורה תיהיה בטוח.
אני עובד מאוד חזק עם כל מה שיש לי ואני עולה יפה מאוד במשקלים. אבל אני פשוט חשבתי לעבור לab בגלל שיש שם יותר סטים לשרירים אחרים כמו לכתפים 24 סטים בשבוע יותר מאצלי שזה 20 בשבוע.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות