איזה אימון הכי טוב לי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איזה אימון הכי טוב לי?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

17-12-08, 19:33

TheRock

משתמש פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2007

צפה באלבומי התמונות של TheRock

הודעות: 1,467

ציטוט:

פורסם במקור על ידי stavml

הי,
חבר שלי הוא מתאמן רציני, והוא אמר לי שאני צריך להתאמן fbw 3 פעמים בשבוע, זה הכי טוב לי.
אבל ששאלתי את המאמן הוא אמר שזה מעט מידי זמן מנוחה

מה אתם חושבים?

נתונים:
15
167
49kg
מתאמן עם משקלים יחסית כבדים לגיל שלי (זה מה שהמאמן אומר)

עם איזה משקלים אתה עובד בתרגילים?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:22.