|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-08, 20:49
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ההבדל ממש ממש ממש ממש לא קריטי.
לא נראה לי שכדאי לעשות בתר התחלה 3 סטים של מתח לכשל בתור התחלה, אלא לעצור חזרה-שתיים לפני הכשל. כמה זה המקס שלך במתח?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
תצוגה בשכבות