|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-08, 13:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תשלב אירובי לאחר אימון המשקולות.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות