|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-08, 22:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כשהחילוף חומרים שלי חרא ואני אוכל 1300 קלוריות
זה כמו שהחילוף חומרים שלי תקין ואני אוכל 1500 (נגיד שזה הbmr) זה הפרש של 200 קלוריות שהוא כמו ההפרש בין הח"ח הדפוק לח"ח התקין המחודש אז מה עשיתי פה בעצם?..תיקנתי את חילוף החומרים כדי לאכול יותר? |
|
|
תצוגה בשכבות