|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-08, 10:06
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי , אני מעדיף להישאר עם התרגילים שיש לי לגב ולהמסטרינג במקום לשלב את התרגיל הזה .
מה גם שאני עובד חזה רגליים ויד אחורית ולא גב עם רגליים באותו אימון . |
|
|
תצוגה בשכבות