|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה אפשרי, אבל רק אם אתה מתאמן מתחיל ממש\על חומרים.
אתה צריך בשביל לבנות מאסת שריר על מאזן נייטרלי\חיובי ממש קטן, מה שבלתי אפשרי כמעט ברמות קצת יותר גבוהות מהחודש הראשון...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |