|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-07, 19:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תאמן חצי מהאימון חזה חזה עליון ותתחיל מהלחיצות בשיפוע..
|
|
|
תצוגה בשכבות