|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-08, 17:17
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
bmr שלך - 200 - 500 קל
תתחשב בפעילות גופנים שאתה עושה..את יכול נגיד לאכול כמו הbmr שלך ולשרוף באירובי 300 קל'.. תתחשב בתפריט שלך וכמה קלוריות אתה שרוף מפעילות גופנית |
|
|
תצוגה בשכבות