|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-08, 23:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
- מאזן קלורי חיובי קודם כל
- תפריט טוב, מורכב מכל אבות המזון - מנת הגשה ביום למה שישמין אם הוא שחיף?! מתי שהוא יראה שזה מספיק לו שיפסיק וימשיך עם מאזן קלורי ניטרלי.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות