למה בחיטוב עושים יותר חזרות ממסה?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
למה בחיטוב עושים יותר חזרות ממסה?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

29-12-08, 23:03

#14

CBA

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2008

הודעות: 842

גיל:: 15.5

חדר כושר: בית אייל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shoshoavi

אומרים שכתפיים גדולות תפסות נפח לחזה ומונע ממנו להיות גדול יותר.
יש מצב שבגלל זה הבנץ' שלך קרוב מאוד ללחיצת כתפיים

השריר יגדל בגבול הגנטי שלו, שריר לא יכול לגדול על שריר אחר.

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:55.