|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-08, 18:36
|
#3 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
לא כתבתי על זה מאמר אבל צטטתי מחקר שאומר שקינמון אכן מעלה רגישות לאינסולין (ויש רבים כאלה). הנושא של רגישות לאינסולין בחיטוב הוא קצת מסובך כי רקמות שונות נעשות חסינות לאינסולין בשלבים שונים. אם מדובר בחיטוב "רגיל" שמכיל פחמימות, לא נרצה כל כך להיות לא-רגישים לאינסולין - זה רלוונטי בעיקר לחיטוב דל פחמימות. אם מדובר בחיטוב דל פחמימות אז ממילא אין טעם בצריכת קינמון יחד עם השייק לאחר האימון.
|
|
|
תצוגה בשכבות