ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-01-09, 15:48   #14
cono
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלcono
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 365
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אלו שני התרגילים הכי כבדים שיש. למה לשלב את שניהם באותו אימון ולגרוע מהמקסימום שאתה יכול להפיק מהשני.
זה גם תלוי בתכנית אימונים הכללית שלו........
האימון שלו יכול להיות הרבה יותר אינטנסיבי וטוב אם הוא ישלב את שניה ומצד שני,יכול להיות שהוא יתעייף ולא ילך לו האימון
אני אוהב לקרוע את עצמי, שיראה מה מתאים לו...
אני אישית חושב שאפשר לשלב אותם בלי יותר מידי בעיה
cono מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים