|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מה רע בעבודה של חזה עם כתפיים? בשנייהם יש עבודה על יד אחורית עד שבר השריר.
|
![]() |
![]() |