|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() גם לי יש ניסיון של כמה פעמים אם ud2 וכן התוצאות הם מעולות אבל זה דורש הרבה נסיון של דיאטות הכרה של הגוף וניסיון באימונים זאת לא תכנית קלה והיא לא מתאימה לכל אחד בטח לא למישהו שנימצא על 16% שומן זה פשוט לא יעבוד עליו ליל אומר את זה במפורש
|
![]() |
![]() |