|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() עיכול מחשב כ bmr מבחינת הוצאה קלורית של אימון סט ממצוע של משקולות שורף כ 8-10 קלוריות ודקה פעילות אירובית בינונית שורפת בערך אותה כמות
|
![]() |
![]() |