|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-09, 20:07
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
וכתפיים כאיזה קבוצת שרירים להחשיב כשריר גדול או שריר קטן??ואם כשריר קטן אז איזה תרגילים לתת??
|
|
|
תצוגה בשכבות